Personal Pilates

Ruhe und Dynamik wechseln sich ab.
Die Atmung bestimmt den Rhythmus.
Mit der Kraft aus einem starken Zentrum.
Bewegungen bewusst, präzise und leicht,
harmonisch fließend, sanft und phantasievoll.

Ein kraftvoller Körper voller Selbstbewusstsein
und einer ausdrucksstarken Präsenz.
Geschmeidige, anmutige Bewegungen.
Eine schlanke Silhouette, ein starker Rücken,
die Haltung aufrecht und graziös.
Ein Innehalten aus den Eilen des Alltags, dem Springen
der Gedanken und aus den jagenden Aufgaben des Tages.

Pilates ist ein Weg zu sich selbst.
Die feine Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Das Erweitern der Bewegungserfahrungen.
Mit Respekt gegenüber den individuellen Möglichkeiten
und dem Potential, sich zu verändern und stark zu werden.

Zeit für ein ganz neues Körpergefühl.
Zeit, sich auf den Weg zu machen.

Ich freue mich auf Sie

Vitafietz Personal Pilates